Gym-arkiv

Cardioträning och bröst/tric direkt efter julgröten idag. Bra start på dagen både för kropp och sinne.

Ikväll gjordes 10 km på löpbandet, och mage, armar i gymmet. Ett skönt pass. Jag…

Vi gör dagens sysslor bakvänt. De flesta kanske tränar först, tar en adventsfika och njuter…

Trotts ett par julöl och en hel del dans så satsar jag på löpning arla…

10km löpning & bröst, tric fick kroppen lyxa idag. Skönt pass!!

7 km intervaller, jag har haft ett riktigt bra träningspass ikväll. Först 30 minuter rygg…

Så är det. Tiden är alltid rätt. Det är i tanken vi sätter upp egna…

15 km idag – långpass.Ovanligt flåsig, irriterande efter så mycket vila och sömn under helgen,men…

5 snabba km ikväll. Ibland är det skönt att bara köra slut på kropp och…

Idag blev det två träningspass. Först gymmet arla morgon, och nu konditionsträning. Har värmt upp med lätta…