Det är lördag och vad passar väl bättre än Rawfood-bollar smaksatt med citron, honung och…
Energi
PROTEINBOOST
Vaniljkasein, vaniljkvarg, 1 mango, saft från 1 apelsin, och saffran. Dekorera gärna med kokos och bär…
ROGIVANDE
Jag fullkomligt njuter av november månad. Älskar årstiden och tycker inte alls att mörkret eller…
MUSSLAN
Det blev ingen kräftskiva för mig i år så jag har därför avnjutit en liten…
FREDAGSFYS
Vilken fredag. Idag har det levererats. Mina medarbetare är helt fantastiska. De ställer alltid upp…
VILKEN DAG
Först en effektiv dag på arbetet, sen middagsbestyr, kvällskurs för nyföretagare och sen slutligen träning. Jag…
PERFEKT SNACKS
När jag stod och skulle välja i hyllan bland utbudet av nötter igår så valde…
ENERGI
Smoothie – ett perfekt mellanmål. 1 banan, 1 msk jordnötssmör2 1/2 dl valfri mjölkdryck Banan…
DAGENS TRÄNING
Vissa dagar överraskar rejält. Efter en intensiv dag så avslutade jag med att hämta upp ny…
DAGENS TRÄNING
Idag har dagen innehållit uteaktiviteter, och i regn. Jag måste säga att det har varit en…