Fredag och gymdags. Idag har jag jobbat. Kan meddela att det var skönt att sitta ner en hel dag med admin uppgifter. Nu gymmet och strax blir det utgång med medarbetare. En skön AW väntar. Boostar kroppen med lätta vikter i gymmet, en genomkörare för att lätt upp muskler och kroppens spänningar. Det kanske låter konstigt men även om man är fysiskt aktiv och har värk i kroppen så hjälper styrketräning till med att lösa upp kroppens spänningar.
