Ikväll boostade jag kroppen med benträning. Utfall, raka marklyft, squats och bencurl. Imorgon löpning på schemat, hoppas kunna springa min mil utan smärta i högerfoten. Slog den illa i söndags, jag verkar ha en benägenhet att skada fötterna. Måste ta hand om mig bättre för att inte förstöra träningen.
