Löpning på schemat idag – måndag. Ett skönt men kort pass blev ikväll. Kom iväg sent till gymmet. Hade fullt upp med arbetsuppgifter men kunde inte låta bli att få veckans tränin levererad. Kom ihåg att det bara är de pass som du inte tränar, som inte räknas. Oavsett tempo, träningsform eller känsla för dig. Så levererar du.
