KOSTPERSPEKTIV

Torsdag och morgonträningen är klar. Skön start. Boostar vaniljkvargen med chiafrön, cashewnötter, kokosflarn och hallon. För mig är det viktigt att mat både ser smakrikt ut, och är gott. För många år sen, åt jag mest bara för att få rätt byggstenar till kroppen. Nyttigt, men mindre viktigt i hur det smakade. Den klassiska tonfisk med ris och lite citronpeppar ovan blev till slut (efter ett par år) omöjlig att få ner i strupen. Muskel-mat. Egentligen finns det så mycket gott man ska och kan äta så jag håller mig borta från dieter som skapats ur skeva kostperspektiv. Livet är för kort för att inte njutas av.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.