DAGENS TRÄNING

Äntligen har jag löptränat – dagens första cardio denna vecka. Intensiva dagar är inte bara utvecklande arbetsmässigt, det stör även en del i det planerade träningsschemat. Eftersträvar balans men när övertidstimmarna närmar sig 10 timmar per vecka då är det svårt att balansera över huvud taget. 10 km har lyxats ikväll, lite högre tempo än vad jag brukar ha. Skönt att ta i lite mer och bygga flåset. Nu är det dags för lopplådan och lite skönhetssömn. Imorgon väntar ännu en lång dag.

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.