FRUKOST

Idag laddar jag på stort med fibrer och protein. 2 skivor proteinrikt bröd,  3 hela ägg, extra äggvita och 1 dl frysta tinade bär. Mer nyttigt än glammigt, men framför allt har det bra effekt på kroppen och dess uppbyggnad för energi och muskelmassa.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras

Hälsogourmet