Sovmorgon, och webkurs. Perfekt start. Går nu en webkurs vars syfte är att höja energinivån och jag måste medge att det hittills har fungerat exemplariskt. Boost och pepp på lärorikt sätt och hög nivå. Allt sitter i tanken och det är viktigt att vi lär oss bemästra våra hjärnspöken på bästa sätt. Idag gav jag en chans till Ehrmanns vaniljpudding. För min del inte lika favoriserad som deras alternativa chokladsmak. Men ett bra proteinintag för att balansera kroppen och förbereda inför eftermiddagens träningspass, då väntar korta intensiva intervaller på löpbandet.
