Dagens träningsutmaning med NMT var rejält kul! Det blev en hel del backträning som jag planerar bli vän med. Där har jag min lilla svaghet och som jag bör jobba flitigt med. Råstyrka, parträning, lyft, balansträning och så släpade vi förstås runt på vår skadade vän Jan. Det vill säga, en rejäl ryggsäck fylld med skruv och plåt. Vi var tio själar under passet, både rutinerade och nybörjare. 75 minuter pannbensträning, tempo och stryka med ett kul gäng.
