Här är det vacker natur, vi har hittat till Idresjön. Lätt att ta sig hit…
DAGENS TRÄNING
Idag boostar jag kroppen med en intensiv liten timme av styrketräning. En till två övningar per varje muskelgrupp.…
KROGRECENSION
Tipsar om en fantastisk krog, Agnes. Restaurangen ligger vid Kungsholmen i Stockholm. Menyn är spännande och…
GLÄDJE
Jag har haft en fantastisk dag. Glad och tacksam för alla fantastiska förändringar som sker…
GLASSRECEPT
Vi lyxar till det med att göra egen, proteinrik glass. Smarrigt. Rör samman vaniljkvarg, frysta…
GRANOLA
Hälsofrukost, sommar, färska hallon & naturell yoghurt. En skön stund i solen.
DAGENS TRÄNING
Långpass idag. 18km i spåret ska nötas arla morgon. Kärlek.
SOMMARHEM
Vilken vy. Man kan inte bli annat än glad av utsikten genom det lilla köksfönstret.…
POOLHÄNG
Jag är inte så mkt för fötter. Men här kommer en klassisk poolbild. Vi har…
PROTEININTAG
Enligt näringsrekommendationerna bör ca 10-20% av energiintaget komma från protein. Vuxna bör äta 0,8-1,5 gram…
PARTNERINNEHÅLL