Vi lyxar till det med att göra egen, proteinrik glass. Smarrigt. Rör samman vaniljkvarg, frysta…
Sommar
GRANOLA
Hälsofrukost, sommar, färska hallon & naturell yoghurt. En skön stund i solen.
DAGENS TRÄNING
Långpass idag. 18km i spåret ska nötas arla morgon. Kärlek.
SOMMARHEM
Vilken vy. Man kan inte bli annat än glad av utsikten genom det lilla köksfönstret.…
POOLHÄNG
Jag är inte så mkt för fötter. Men här kommer en klassisk poolbild. Vi har…
DAGENS TRÄNING
Idag kör jag veckans ”extrapass” för grundbyggande volym. Detta pass kan ses bort från, eller…
TÄNKVÄRT
Vi väljer själva. För att vi ska lära oss något nytt och skapa nya möjligheter så bör man…
LUNCHTIPS
Ute på tjejdejt idag. Lunch med väninnan, ett stop med pendeln så är man på…
SYRLIGA HALLON
En skål med vaniljkvarg och hallon sitter fint en solig dag som denna. Underbart väder…
FRUKOSTTIPS
Variation är aldrig fel. Idag lyxas en skål med citronkvarg och mango innan träningen. Sommarfrukost,…