Jag är inte så mkt för fötter. Men här kommer en klassisk poolbild. Vi har…
Semester
DAGENS TRÄNING
Idag kör jag veckans ”extrapass” för grundbyggande volym. Detta pass kan ses bort från, eller…
TÄNKVÄRT
Vi väljer själva. För att vi ska lära oss något nytt och skapa nya möjligheter så bör man…
LUNCHTIPS
Ute på tjejdejt idag. Lunch med väninnan, ett stop med pendeln så är man på…
SYRLIGA HALLON
En skål med vaniljkvarg och hallon sitter fint en solig dag som denna. Underbart väder…
FRUKOSTTIPS
Variation är aldrig fel. Idag lyxas en skål med citronkvarg och mango innan träningen. Sommarfrukost,…
DAGENS TRÄNING
Idag blir det löpning igen, i ett lugnt tempo. Att springa i lätt distans förbättrar konditionen…
DAGENS LUNCH
Räksallad de luxe på salladsbaren Non Solo Bar idag. Solen ligger på, tack och lov (än…
DAGENS TRÄNING
Idag blir det klassiska tusingar. Jag tränar inför halvmaraton den 9 september. 9 veckor kvar…
TIPSAR VINBAR
Ostbricka m ett glas Bourgogne. Seriöst, vilken fab ost vi ätit ikväll. En utsökt Brillat…