Motivation-arkiv

Varför begränsa sig. Jag har slutat att fundera så mycket och har istället börjat kastat…

Orden behöver inte så mkt mer beskrivning – den känslan, upplevelsen, intimiteten och närvaron säger…

Idag boostar jag kroppen med en intensiv liten timme av styrketräning. En till två övningar per varje muskelgrupp.…

Långpass idag. 18km i spåret ska nötas arla morgon. Kärlek.

Idag kör jag veckans ”extrapass” för grundbyggande volym. Detta pass kan ses bort från, eller…

Vi väljer själva. För att vi ska lära oss något nytt och skapa nya möjligheter så bör man…

Räksallad de luxe på salladsbaren Non Solo Bar idag. Solen ligger på, tack och lov (än…

Inledde lördagen med morgonträning. Skönt. 15km löpning ute i finvädret. Tränade långdistans idag, jag måste…

Redo för en löptur. Sol och perfekta skogsstigar bjuder dagen på. Bästa starten på dagen…

Började dagen med löpning, perfekt innan frukosten. Brukar oftast ta en proteindrink innan, för att kropp…