Energi
RASBERRYBOWL
Lördag och arla morgon. Klockan är inte ens sex. Ska iväg på kurs idag och boostar…
GODMORGON
Inleder dagen med kvarg, blåbär och mandel. Tog mig en extra sovmorgon på 30 minuter, välbehövt.…
KÄRLEK
Framför allt till sig själv. Ditt eget perspektiv av dig själv är allt som räknas.…
TÄNKVÄRT
En bra tankeställare. Jag har ändrat mina vanor på vissa media. Ex. Facebook. Loggar in…
DAGENS TRÄNING
15 km idag – långpass.Ovanligt flåsig, irriterande efter så mycket vila och sömn under helgen,men…
TÄNKVÄRT
Exakt så – för att skapa förändring hos andra så är den enda vägen att…
SMOOTHIEBOWL
En riktigt skön morgon. Har sovit som en prinsessa i 9 timmar. Tog ett sent…
SALTBAD
Ikväll lyxade jag 30 minuter saltbad i hett vatten. Underbart för kropp och själ. Jag…
DAGENS TRÄNING
5 snabba km ikväll. Ibland är det skönt att bara köra slut på kropp och…